Masseren of gemasseerd worden
Misschien worstel je met deze vraag, misschien ook niet. Want niet iedereen kan masseren en niet iedereen houdt ervan gemasseerd te worden. Dat laatste vind ik onvoorstelbaar maar is toch zo. Zelf vind ik gemasseerd worden het einde en zelf een massage geven vind ik ook niet verkeerd, al heb ik er niet altijd meer de kracht en de fut voor.
Spieren die pijn doen, gewrichten die niet meer soepel lopen, ik ben een beetje aan het tobben vond ik zelf.
En in plaats van naar de fysio te gaan, bewandel ik de alternatieve weg, min of meer gedwongen trouwens, omdat fbto het dit jaar nodig vond om af te stappen van hun handelsmerk: namelijk de mogelijkheid om modules aan te zetten gedurende het jaar. Dit kan nog steeds bij alle modules, behalve de fysio en tandmodule. Dus ik vis dit jaar voor beide achter het net. De tandarts zal er niet wakker van liggen want met kiespijn ga ik toch wel, maar de fysio heeft pech. In plaats van de fysio doe ik nu yoga, fitness en laat me masseren en ik moet zeggen dat de resultaten veel beter zijn dan bij de fysio.
Want:
- ik krijg meer energie,
- een beter figuur
- wordt leniger dan ik ooit geweest ben (nou ja laten we het hopen)
- en passant verdween ook de lage rugpijn
- en ontmoet veel interessantere mensen dan bij de fysio
- mogelijk levert het ook nog wel werk op omdat ik ontdekte dat geen van de ZZPers een werkend log aan hun website hebben toegevoegd:)
Terug naar massage.
Want massage, daar knap je werkelijk van op. Ik kreeg al ontspanningsmassage en hotstone massage, en omdat het een holistische massages was, kreeg ik daar automatisch ook een voet, hand en hoofdmassage bij. Annechien, zo heet ze kan best nog wat klanten gebruiken dus zet ik hier haar website nog maar eens: massage-en-coaching.nl.
Zelf masseren?
Natuurlijk kun je je zelf ook masseren. De voeten zijn daarbij het makkelijkst. Tenminste, normaal. In mijn geval vergt het nogal wat bochtenwerk, maar mede door de yoga die ik doe bij aerial yoga lukt het steeds beter. De voetmassage helpt enorm tegen koude voeten en uiteraard tegen allerlei pijntjes, ook elders in je lichaam. Dit komt doordat je door het masseren van je voet, de bloedsomloop stimuleert waardoor alles beter gaat werken. Zelf loop ik met een achillespeesontsteking, maar sinds ik twee keer per dag mijn voeten masseer, me laat masseren en rek en strek tijdens de yoga, gaat het eindelijk beter.
